Mes Techniques de massage

Le massage est culturel dans de nombreux pays. J'ai fait le choix d'appréhender différentes cultures tout au long de ma formation afin de pouvoir offrir un large éventail de massages et que chacun puisse trouver ce qui lui correspond. Voici un descriptif des massages que je propose aujourd'hui :

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Le californien : massage de détente par excellence à travers des mouvements amples et doux, destinés à envelopper, sécuriser et apaiser les tensions les plus profondes. Assouplie la peau et les muscles, améliore la circulation lymphatique, diminue le stress.

Le lomi lomi : massage traditionnel polynésien. Il apporte une détente musculaire et un lâcher-prise émotionnel optimal tout en re-tonifiant le corps. La succession de mouvements profonds et musculaires, avec les mains et les avants bras rappelle le mouvement des vagues.

Le massage sportif : massage occidental profond sur les différentes zones musculaires afin de retrouver toute sa mobilité et optimiser sa récupération. Il favorise l'élimination des contractures et des courbatures.

Relax jambes : tonique ou doux, ce massage favorise la détente musculaire et l’évacuation des toxines suite à une position debout prolongée. Il est particulièrement indiqué pour les sportifs après leur séance de sport.

 

Relax dos : tonique ou doux, il a pour objectif de remettre en mobilité les fascias, relâcher les muscles, libérer les tensions accumulées physiques et psychiques. Particulièrement adapté pour les sportifs mais également toute personne travaillant derrière un bureau.

 

3 Rides (tête/visage) : massage traditionnel chinois. Travail d’acupression permettant un réel lâcher-prise émotionnel et recentrage sur soi-même. Favorise un sommeil réparateur. Se pratique sans huile.

 

Hasta Prana (mains) : massage indien favorisant la détente, la relaxation générale et l’harmonie. Peut se pratiquer sans huile à la demande.

Chi Nei Tsang : massage traditionnel chinois. Il vise à libérer les tensions, le stress, les émotions de l’ensemble des organes. Il redonne de l’énergie à l’ensemble du corps, et apporte ainsi vitalité et mieux-être général. 

Amma Assis (tête, dos, bras, mains) : ce massage se pratique par acupression par dessus les vêtements sur une chaise ergonomique. L’enchainement de mouvements permettra aussi bien de détendre que de tonifier le corps. Il permet une meilleure concentration, une meilleure résistance au stress, un relâchement musculaire.​

Parenthèse Bien-Être

RIVORY Claire

Tel : 06 81 64 81 13

© 2019 par Atelier Mady

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