Les Massages-bien-être ?

Le Massage Bien-Être est un accompagnement personnalisé, par le toucher, utilisant un ensemble de techniques manuelles pour favoriser, entretenir et optimiser votre bien-être global.

 

Le massage-bien-être ne vous soignera pas, mais vous apportera les clés pour vivre en santé.

Je crois donc foncièrement que nous devons travailler conjointement, avec le monde médical et paramédical afin d’aider nos interlocuteurs à trouver le juste équilibre qui leur apportera le bien-être nécessaire à une bonne santé mentale et physique.

 

Liste non exhaustive des bienfaits observés après un massage-bien-être:

- Relâchement des tensions musculaires.

- Meilleure mobilité articulaire.

- Favorise le lâcher-prise émotionnel.

- Accroît la résistance au stress.

- Améliore le tonus, l'élasticité et l'hydratation de la peau.

- Améliore la qualité du sommeil, donc redonne de l'énergie.

- Améliore la concentration.

- Favorise l'ouverture d'esprit et une bonne estime de soi.

- Favorise l'élimination des toxines, des courbatures.

- Apaise, calme et soulage la douleur.

- Meilleure perception de son propre corps, de son schéma corporel.

- Boost le système immunitaire.

 

Des études scientifiques ont démontré qu'il faut 20 secondes de "toucher sain et bienveillant" pour booster la sécrétion d’hormones dites "du bonheur" : dopamine, ocytocine, endorphine, sérotonine. Alors cessez de croire qu’en dessous d’une heure, le massage n’a aucun intérêt !

 

Ses effets seront encore meilleurs si vous êtes en confiance avec votre praticien. La musique, la lumière, les odeurs doivent vous correspondre. N’hésitez pas à faire part de vos impressions avant et après le massage. Si un afflux d’émotions vous submerge durant la séance, lâchez prise et offrez vous la possibilité de vous en décharger ici et maintenant pour ressortir le corps et le cœur léger.

 

Le bien-être est un cheminement dont vous êtes le seul maitre à bord, ne l’oubliez pas !

Parenthèse Bien-Être

RIVORY Claire

Tel : 06 81 64 81 13

© 2019 par Atelier Mady

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